• slider1.jpg
  • slider2.jpg
  • slider3.jpg
  • slider4.jpg

Warning: preg_match() [function.preg-match]: Compilation failed: invalid range in character class at offset 14 in /public_html/administrator/components/com_imageshow/imagesources/source_folder/internal_source_folder.php on line 536

Warning: preg_match() [function.preg-match]: Compilation failed: invalid range in character class at offset 14 in /public_html/administrator/components/com_imageshow/imagesources/source_folder/internal_source_folder.php on line 536

Warning: preg_match() [function.preg-match]: Compilation failed: invalid range in character class at offset 14 in /public_html/administrator/components/com_imageshow/imagesources/source_folder/internal_source_folder.php on line 536

Warning: preg_match() [function.preg-match]: Compilation failed: invalid range in character class at offset 14 in /public_html/administrator/components/com_imageshow/imagesources/source_folder/internal_source_folder.php on line 536

Warning: preg_match() [function.preg-match]: Compilation failed: invalid range in character class at offset 14 in /public_html/administrator/components/com_imageshow/imagesources/source_folder/internal_source_folder.php on line 536

Warning: preg_match() [function.preg-match]: Compilation failed: invalid range in character class at offset 14 in /public_html/administrator/components/com_imageshow/imagesources/source_folder/internal_source_folder.php on line 536

Warning: preg_match() [function.preg-match]: Compilation failed: invalid range in character class at offset 14 in /public_html/administrator/components/com_imageshow/imagesources/source_folder/internal_source_folder.php on line 536

Warning: preg_match() [function.preg-match]: Compilation failed: invalid range in character class at offset 14 in /public_html/administrator/components/com_imageshow/imagesources/source_folder/internal_source_folder.php on line 536

Warning: preg_match() [function.preg-match]: Compilation failed: invalid range in character class at offset 14 in /public_html/administrator/components/com_imageshow/imagesources/source_folder/internal_source_folder.php on line 536

Warning: preg_match() [function.preg-match]: Compilation failed: invalid range in character class at offset 14 in /public_html/administrator/components/com_imageshow/imagesources/source_folder/internal_source_folder.php on line 536

Warning: preg_match() [function.preg-match]: Compilation failed: invalid range in character class at offset 14 in /public_html/administrator/components/com_imageshow/imagesources/source_folder/internal_source_folder.php on line 536

Warning: preg_match() [function.preg-match]: Compilation failed: invalid range in character class at offset 14 in /public_html/administrator/components/com_imageshow/imagesources/source_folder/internal_source_folder.php on line 536

Warning: preg_match() [function.preg-match]: Compilation failed: invalid range in character class at offset 14 in /public_html/administrator/components/com_imageshow/imagesources/source_folder/internal_source_folder.php on line 536

Nasza oferta

Obiekty wewnętrzne:

Kryta pływalnia

-->

   Kryta pływalnia oferuje basen sportowy (o wymiarach 25 m x 12,5 m, głębokość 1,2 m – 1,8 m) oraz basen rekreacyjny o powierzchni 43 m2 z atrakcjami typu bicz wodny, strzelisty gejzer oraz wodne masaże ścienne. Największą atrakcją dla dzieci i dorosłych jest zjeżdżalnia (65 m). W krytej pływalni o powierzchni 1832 m2 znajduje się hala basenowa, sauny, łaźnia parowa, solaria, kapsuła SPA – hydromasaż, siłownia rekreacyjno – rehabilitacyjna, masaż wodny na sucho Hydro-Jet, fotele z masażem i tlenoterapią, salon gier zręcznościowych, intelektualnych, profesjonalny stół bilardowy PRYMUS SPORT, bilard MINI POOL, DART, stół piłkarski i pingpongowy. Ponadto w obiekcie znajdują się pokoje noclegowe z łazienkami, kawiarnia - herbaciarnia, kawiarenka internetowa oraz sklepik z akcesoriami do pływania. Woda w basenach krytych i zewnętrznych jest podgrzewana poprzez kolektory słoneczne zamontowane na terenie obiektu.

Sauny suche

Czynnikami, które nie pozostają bez wpływu na zdrowie człowieka są: codzienny stres, przemęczenie, intensywny tryb życia.

Wizyta w saunie pozwoli:

• wyeliminować skutki przemęczenia, 

• złagodzić napięcie wynikające ze stresu,

• oczyścić skórę,

• usunąć toksyny z organizmu, 

• poprawić krążenie,

• poprawić odporność,

• zapewnić relaksację,

W Zespole Basenów Delfin w Ustrzykach Dolnych znajdują się 2 sauny suche: sauna przy basenie oraz sauna fińska. Temperatura jaka panuje w tych saunach wynosi od 90 ºC do 110 ºC, uzyskuje się ją dzięki piecowi z rozgrzanymi kamieniami. Wilgotność w saunie suchej wynosi 5-10%.

Wizyty w saunie suchej mogą nam przynieść wiele korzyści, warto jednak poznać wskazania i przeciwwskazania do korzystania z niej.

Wskazania do korzystania z sauny suchej [źródło: www.abczdrowie.pl]:

• napięcie mięśni grzbietu;

• przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów;

• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;

• astmę oskrzelową;

• przewlekłe zapalenie oskrzeli;

• nadciśnienie (pod kontrolą lekarza i pod warunkiem ustabilizowanego nadciśnienia, tj. zażywania leków i odpowiedniego trybu życia);

• niedrożność tętnic;

• dusznicę bolesną naczynioruchową;

• po zawale serca, jednak nie wcześniej niż po pół roku.

Przeciwwskazania do korzystania z sauny suchej [źródło: www.abczdrowie.pl]:

• w ostrym stanie reumatycznym;

• cierpiące na przeziębienie, gruźlicę, ostry stan astmatyczny;

• z niewydolnością serca, krążenia oraz niewydolnością wieńcową ze stenokardią spoczynkową;

• chore na choroby serca i niekontrolowane nadciśnienie;

• cierpiące na ostre stany zapalne;

• z wrzodami i guzami;

• z ogniskami zakażenia, chorobami wenerycznymi, epilepsją, jaskrą, daltonizmem.

Sauna infrared

Promieniowanie podczerwone, jest bardziej znane jako angielski skrót słów Infra Red (IR).
Tradycyjna sauna kojarzy się zazwyczaj  z uczuciem gorąca i duszności, w której temperatura wynosi od 90 do nawet 110 stopni Celsjusza. Poprzez nagrzane powietrze i parę wodną, która powstaje w wyniku polewania rozgrzanych kamieni na ruszcie piecyka sauny, ciało zostaje ogrzane.

W przypadku sauny infrared, za ogrzanie ciała odpowiadają promienniki podczerwieni. Rozgrzewają one nasze ciało poprzez wytwarzanie fal podczerwonych wnikających nawet do 4,5 cm pod skórę. Dzięki temu ciało w dużo większym stopniu poci się i traci o 250% więcej płynów niż w tradycyjnej saunie. Z sauny na podczerwień można korzystać w ubraniu, a także z otwartymi drzwiami, temperatura w niej wynosi maksymalnie 60 stopni.
Przewaga sauny na podczerwień w stosunku do sauny tradycyjnej jest taka, że nie występuje tutaj zjawisko kłopotów z oddychaniem, jakie często stanowi barierę do korzystania z sauny tradycyjnej.
W ciągu 30-minutowego seansu spalamy od 600 – 900 kcal, co odpowiada przebiegnięciu dystansu 10 km, czy szybkiej grze w tenisa. Kabina działa upiększająco i oczyszcza organizm z toksyn. W cieple infrared wraz z wodą wydalane są zbędne produkty przemiany materii, cholesterol oraz tłuszcz i rozpuszczone w nim toksyny.

Pojedynczy seans w saunie infrared trwa od 15 do 30 minut, a temperatura mieści się w przedziale od 45 do 60
stopni Celsjusza, co sprawia, że seanse są bardziej komfortowe.

Zalety korzystania z sauny infrared:
• pozwala się odstresować - wizyta w saunie działa antydepresyjnie,
• zwalcza cellulit,
• wspomaga odchudzanie,
• spala kalorie – 30 minut w saunie odpowiada przebiegnięciu dystansu 10km i spaleniu od 600 – 900 kcal,
• pomaga w uzyskaniu pięknej i zdrowej cery,
• usuwa toksyny z organizmu,
• łagodzi ból mięśni, stawów,
• przyczynia się do oczyszczenia i lepszego ukrwienia skóry dzięki usunięciu martwych tkanek,
• poprawia jędrność i gładkość skóry,
• poprawia przepływ i krążenie krwi,
• osoby korzystające z sauny o wiele rzadziej ulegają różnego rodzaju infekcjom i przeziębieniom,
• rozgrzewa i rozluźnia mięśnie, przyspiesza ich regenerację po wysiłku,
• wspomaga leczenie chorób skóry, mięśni, rwy kulszowej, reumatyzmu i artretyzu,
• pozwala na swoisty trening bez wysiłku,
• podnosi wydajność układu sercowo-naczyniowego.
Przeciwskazania do korzystania z sauny infrared:
• ostre urazy stawów (nabyte w ciągu ostatnich 48 godzin),
• ostre i przewlekłe schorzenia związane z podwyższeniem temperatury ciała,
• choroby układu krążenia ze zmianami spowodowanymi miażdżycą,
• niewydolność krążenia,
• stwardnienie rozsiane,
• organiczne choroby układu nerwowego,
• choroby płuc, nerek, wątroby,
• nowotwory złośliwe,
• hemofilia lub inne skłonności do krwotoków,
• niedoczynność nadnercza,
• układowy liszaj rumieniowaty,
• przebywane choroby zakaźne,
• pierwszy miesiąc po operacji lub zabiegu,
• ciąża lub jej podejrzenie,
• menstruacja (ciepło może spowodować nadmierne krwawienie),
• odbywana terapia w kriokomorze,
• naturalnym przeciwwskazaniem jest pogarszanie się stanu zdrowia po odbytym seansie w saunie,
• odczuwanie bólu w czasie kąpieli w saunie infrared.

Szczególną ostrożność należy zachować przy implantach chirurgicznych, sztucznych stawach, wszczepach silikonowych, w tym implantach piersi, przy przyjmowaniu preparatów farmakologicznych, w tym także różnego rodzaju maści, żeli i kremów leczniczych. Polecamy w tym przypadku uprzednią konsultację z lekarzem.

Zapraszamy do korzystania z sauny infrared!
Porównanie sauny infrared i sauny tradycyjnej


Łaźnia parowa

Korzystanie z łaźni parowej jest szczególnie wskazane dla osób, które źle znoszą gorące i suche powietrze sauny. Najbardziej komfortową temperaturą kąpieli dla większości z nich jest 45 ºC. 

Wilgotność w łaźni parowej wynosi 100% natomiast temperatura waha się od 40 do 55 °C.

Wizyta w łaźni parowej pozwoli:

• poprawić krążenie skórne,

• złagodzić bóle mięśni,

• zapewnić relaksację i odprężyć,

• złagodzić dolegliwości reumatyczne,

• oczyścić, nawilżyć i zregenerować skórę,

• podnieść odporność organizmu,

• usunąć toksyny z organizmu, 

• poprawić ogólny stan zdrowia.

Długość zabiegu nie może być dłuższa niż 25 minut, ponieważ może dojść do przegrzania organizmu objawiającym się: przyspieszonym biciem serca i zawrotami głowy.

Basen rekreacyjny z atrakcjami wodnymi

Na basenie rekreacyjnym o powierzchni 43 m2 znajdują się atrakcje takie jak: bicz wodny, strzelisty gejzer oraz wodne masaże ścienne. Jest to miejsce przeznaczone do wypoczynku dla całych rodzin oraz osób indywidualnych. Temperatura wody w basenie rekreacyjnym wynosi od 30 do 31 ºC.

Zalety korzystania z atrakcji wodnych:

• usuwają zmęczenie,

• odprężają,

• rozluźniają napięte mięśnie,

• poprawiają samopoczucie,

• relaksują ciało i umysł,

• dodają energii.

Kapsuła SPA

Funkcje dostępne w kapsule SPA:

• sauna parowa,

• sauna ir – podczerwień,

• hydromasaż,

• masaż powietrzny,

• koloroterapia,

• aromaterapia.

Poniżej znajduje się lista najczęstszych problemów zdrowotnych. Kapsuła SPA jest pomocna w terapii tych problemów.

Problemy skóry:

• łuszcząca się skóra,

• skóra obwisła,

• sucha, wysuszona skóra,

• trądzik, 

• blizny, zmarszczki,

• stany zapalne skóry.

Problemy spowodowane stresem:

• przemęczenie,

• kłopoty ze snem,

• napięcie,

• napięcie gwałtowne zmiany nastroju.

Problemy mięśni i stawów:

• stany bólowe,

• przedwysyłkowe napięcie mięśni,

• zakwasy po ciężkim treningu,

• dolegliwości i bóle wieku starczego,

• chroniczne bóle stawów,

• bóle układu mięśniowo szkieletowego,

• bóle bioder,

• bóle reumatyczne i artretyczne,

• chroniczne bóle pleców,

• problemy tkanki łącznej.

Problemy z metabolizmem:

• problemy z przemianą materii,

• nadwaga,

• nieprzyjemny zapach ciała,

Problemy układu krążenia:

• słaba cyrkulacja krwi,

• nadciśnienie,

• problemy związane ze starzeniem,

• niewydolność układu krążenia.

Masaż Hydro Jet

Hydro-Jet to nowoczesne urządzenie do masażu, dzięki któremu można uzyskać pełny relaks. Czynnikiem masującym jest woda lecz nie ma bezpośredniego kontaktu z ciałem, gdyż osoba korzystająca z zabiegu leży na kauczukowej powłoce.

Zabieg zalecany jest przy bólach kręgosłupa, a także regeneruje siły i łagodzi stresy.

Wskazania: [źródło: http://www.gwarek.info/]

• walka z bezsennością,

• walka ze stresem,

• walka z otyłością (przyspiesza metabolizm udrażnia kanały limfatyczne),

• walka z cellulitem,

• osteoporoza w stadium początkowym i jako zabiegi profilaktyczne,

• lumbago,

• zespoły rwy ramiennej po ustąpieniu ostrych objawów chorobowych,

• choroba zwyrodnieniowa stawów,

• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa,

• zespoły bólowe kręgosłupa: bóle mięśni grzbietu związane z wykonywaniem niektórych zawodów (ból pleców).

Przeciwwskazania: [źródło: http://www.gwarek.info/]

• nowotwory,

• zmiany skórne,

• osteoporoza w stadium rozwiniętym i zaawansowanym,

• ostre objawy chorobowe przy zespołach rwy ramiennej,

• ciąża w początkowych i końcowych miesiącach,

• nadciśnienie tętnicze (wysokie),

• zatory (żylne),

• mocne żylaki,

• niektóre choroby organów wewnętrznych,

• w czasie ostrych objawów chorobowych przy zespołach bólowych kręgosłupa.

Siłownia

Regularne wizyty w siłowni pozwolą:

• poprawić sylwetkę,

• odstresować się,

• wzmocnić i rozbudować tkankę mięśniową,

• poprawić samopoczucie,

• poprawić ogólną sprawność fizyczną.

Do ogólnych wad treningu na siłowni można zaliczyć:

• przetrenowanie, 

• urazy mięśniowe, 

• bóle stawów, 

• bóle kolan oraz kręgosłupa najczęściej w odcinku lędźwiowym.

Solaria

W Zespole Basenów Delfin znajdują się 2 typy solariów: solarium stojące i solarium leżące. 

Informacja: dnia 03.09.2014 r. wymieniono wszystkie lampy w solarium stojącym.

Opalanie w solarium zapewnia:

• relaks i dobry nastrój,

• dobre samopoczucie, 

• uniknięcie depresji, 

• piękny kolor skóry. 

Opalanie się w solarium jest zaletą, ponieważ:

• jest określona dawka promieniowania UV dla określonego rodzaju skóry,

• pobudza organizm do produkcji witaminy D szczególnie jesienią i zimą,

• przygotowuje naszą skórę na kontakt ze słońcem po zimowej przerwie,

• dostarcza światła, którego niedobory przyczyniają się nawet do depresji.

Przeciwwskazania do korzystania z solarium: [źródło: http://mestetyczna.pl]

• fototyp I – czyli bardzo jasna karnacja,

• nadciśnienie tętnicze,

• zaburzenia układu krążenia,

• choroby tarczycy,

• znamiona barwnikowe na skórze,

• trądzik różowaty,

• rozszerzone naczynka,

• alergia na promieni UV,

• zażywanie leków nasercowych, hormonalnych, sulfonamidów, przeciwbólowych,

• ciąża.

Fotel masujący i tlenoterapia

Fotel masujący (lub fotel rehabilitacyjny) jest urządzeniem, które: przyspiesza przemianę materii i rozluźnia spięte mięśnie, a także przynosi ukojenie po ciężkim dniu pracy. 

Zalety fotela masującego:

• usuwa zastoje żylne i limfatyczne, 

• łagodzi bóle szyi i kręgosłupa,

• pobudza przemianę materii,

• wzmacnia odporność organizmu,

• uśmierza nerwobóle, bóle migrenowe głowy, 

• zmniejsza uczucie ciężkich nóg,

• zwalcza bezsenność,

• odblokowuje przepływ energii w organizmie, 

• wyzwala siły witalne, 

• pomaga zregenerować się po długiej pracy przed biurkiem,

• redukuje stres.

 

Tlenoterapia to nowoczesny sposób leczenia Pacjentów, którzy cierpią na niewydolność oddychania z powodu chorób płuc i niektórych schorzeń. Jest to metoda terapeutyczna polegająca na wykorzystywaniu tlenu w leczeniu poprzez zwiększenie stężenia tlenu                                    w powietrzu wdychanym. Korzystanie z tlenoterapii polega na tym, że urządzenie, które wzbogaca w tlen powietrze do oddychania podłączane jest do Pacjenta. Warunkiem skuteczności terapii jest zaprzestanie palenia papierosów.

Do zalet tlenoterapii należy zaliczyć:

• poprawę jakości życia, 

• zmniejszenie częstości nawrotów infekcji układu oddechowego, 

• zmniejszenie potrzeby hospitalizacji, 

• wydłużenie życia Pacjenta z przewlekłą chorobą płuc. 

Obiekty zewnętrzne:

Kompleks Basenów Zewnętrznych

   Nowy kompleks basenów zewnętrznych przy krytej pływalni  Delfin składa się z basenu sportowego o wym. 25 m x 12,5 m i głębokości od 1,2 m do 1,8 m, basenu rekreacyjnego z atrakcjami typu bicz, gejzer, masaże ścienne o wym. 10 m x 15 m i głębokości 0,7 m - 1,2 m oraz brodzika dla dzieci w kształcie ośmiokąta z grzybkiem wodnym. W kompleksie znajdują się również zjeżdżalnie wodne: rodzinna z dwoma torami o szerokości 1,8 m i długości 12,95 m i zjeżdżalnia typu Anakonda o długości 64 mb oraz siłownia rekreacyjna. Na terenie obiektu usytuowany jest budynek zaplecza z szatniami, natryskami, WC, wypożyczalnią leżaków oraz letni bufet z tarasem połączony z kawiarnią pływalni. Teren jest oświetlony i ogrodzony oraz monitorowany. Przewidziana jest w 2012 roku przebudowa drogi dojazdowej oraz budowa nowych miejsc parkingowych. Obiekt został otwarty  na sezon letni w 2011 roku.

Kompleks Boisk Sportowych

Kompleks Boisk Sportowych to najnowsza inwestycja zrealizowana przy Zespole Basenów Delfin w Ustrzykach Dolnych, oferująca nowe propozycje spędzania wolnego czasu dla dzieci i młodzieży a także osób dorosłych. Kompleks boisk ma za zadanie wspierać rozwój sportu oraz poszerzać możliwości wypoczynku i rekreacji dla społeczności lokalnej. 

Do dyspozycji oddajemy Państwu boiska wielofunkcyjne, kort tenisowy, boisko do koszykówki, boisko do siatkówki, boisko do piłki plażowej. Kort i boiska posiadają nawierzchnię typu tartan wykonaną z poliuretanowego granulatu gumowanego wysokiej jakości, co gwarantuje ich bezpieczne i długotrwałe użytkowanie.

Dodatkową atrakcją skierowaną do miłośników aktywnego, letniego wypoczynku jest boisko do piłki plażowej pokryte piaskiem.

Z myślą o najmłodszych wybudowanych został plac zabaw z bezpiecznymi podłożami, na którym znalazły się koniki, huśtawki, zjeżdżalnie.

Zmagania sportowców można będzie oglądać z przygotowanych trybun, na które składają się nowoczesne siedziska ułożone w pięć rzędów o różnej wysokości. Łącznie mieszczą one aż 140 widzów.

Media

Kamera kąpielisko

Kamera pływalnia 

Film Promocyjny ZB Delfin

 

Karty

Akceptujemy karty:

Logo KDR

bieszczadzkaKartaTurysty

Partnerzy:

 fs1